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5年後、10年後の自分が健康で美しく… 

身体の内と外両方からアプローチ!

マインドセッション 

「変わりたいのに変われない!」

「頑張っているのに結果が出ない」

頭で望んでいても、なかなかその望みが現実化しないなら、あなたのマインドにその望みを妨げる何らかの原因(ネガティブな思い込みやブロックなど)があるはずです。

 

マインドをスルーして、スキルやノウハウばかり詰め込んでも、自信のなさや不安でいっぱいで、土台となるマインドが整っていなければ上手くいきません。

本来、私たちは思い通りの現実を創造するチカラを持っています。

大切なのは、その本来のチカラが発揮するのを妨げているものに

気付き、手放すこと。

そして、本来の望む方向に解放するためにマインドを整えていくこと。

マインドセッションは、あなたの現状をお聞きしながら、今の

あなたのマインドを確認していき、潜在意識内にどんなネガティブな

思い込みや信念があるかを確認していく個別セッション。

望み通りでない現実を創り出しているマインドのクセや、不要な

思い込みを修正しながら潜在意識に具体的な働きかけをしていきます。

憧れが現実化しない理由も、そこに隠れていたりします。

思い込みもマインドも、自分にとっては「当たり前」のこと。

自分一人では気づきにくいからこそ、いつも同じパターンに陥って

物事がうまくいかなくなったり、堂々巡りになったりします。

 

このようなマインドのクセに気づき、修正するには、第三者の

視点が必要です。その視点を提供するとともに、気づきを与え、

ご自分で取り組めるトレーニングやワークをご提案いたします。

 

答えはすべてあなたの内側にあるのです。

ネガティブな思い込みを外し、愛すべき自分に最高の人生を送らせてあげましょう。

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色の生理的、心理的効果を活用して、心身のバランスを整える色彩療法です。14色のカラーボトルから選ぶ配色によって、本質的な性格、人間関係、心身の状態、表現したい自分がわかります

あなたが選んだ色の意味から自分と向き合うサポートを行い、内なる気づき(あなた自身がみつけた答え)により自己成長を促すものです。

マインドセッション 90分 3,000円

ストレッチヨガ指導 
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今よりももっと健康で笑顔になる毎日を!

肩こり腰痛に悩んでいる方

ピラティスより簡単なことがいい方

むくみがひどく、身体が重だるい方

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何をするにも、やる気が出ない方

自分に自信がない方

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ストレッチヨガ  60分 2,200円(2名まで)

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